Vse skrivnosti dobrih temeljev - naših stopal
Si predstavljate večnadstropno hišo, ki stoji na pesku z zelo slabimi temelji. Skoraj nemogoče, da bi v popolnosti obdržala nedotaknjeno formo. Najprej bi se začela pogrezati v pesek, se nagibati v eno smer, stene bi začele pokati, na koncu bi se enostavno podrla sama od sebe.
Podobno se zgodi z našim telesom, če naši temelji niso trdni. Stopala so zelo pomembna za statiko celega telesa. Brez dobrih temeljev hiša ne more obstati pokončno. Tudi naše telo ne. Po taoističnem sistemu petih elementov stopala lahko razvrstimo v več skupin glede na to, ali jih obravnavamo kot kosti, mišice ali kite in živce. Pomen kit Pomemben dejavnik, ki vpliva na delovanje stopal, je stanje kit. Za njihovo gladko delovanje je pomembno, da so prožne in da so ob pravem času na pravem mestu....
Na vrtu in travniku si oktobra še lahko naberemo kozmetiko
Večina pridelkov z vrta je zdaj že pospravljenih in v kleti, shrambi, zamrzovalni skrinji ali v kakšni drugi obliki čakajo, da jih porabite. Če vam zmanjka idej za kuhanje, lahko zelišča, kot so meta, peteršilj, rman, rožmarin ter koprive in cvetovi vrtnic, uporabite v lepotne namene. To so namreč najboljše sestavine za domače negovalne izdelke za kožo, lase in splošno dobro počutje.
Naredite preklop: veselje vam prinese tudi zdravje
Se kdaj sprašujete, zakaj nekaterim ljudem vedno uspe prav vse, česar se lotijo? Zakaj se zdijo nekatere naloge nekomu tako preproste, medtem ko vam povzročajo velike težave?
Nič ni tako, kot se zdi, in vse je tako, kot se zdi
Kot Tok Sen in Chi Nei Tsang terapevtka se vsakodnevno srečujem z različnimi izzivi svojih strank.
Preprost test, ki razkriva, koliko ste v resnici odporni
Rešite ga in ugotovite, kaj vpliva na vaš imunski sistem.
To so bolečine, ki izhajajo iz naše psihe
Kadar za določene bolečine ne najdete fizičnih razlogov, to pomeni, da so po vsej verjetnosti povezane s psiho. Kaj pomenijo bolečine v določenih delih telesa in kako se jih rešimo?
Ko kladivca zapojejo po našem telesu …
Tok Sen je zdravilna in unikatna masažna tehnika. V tradicionalni obliki se še vedno uporablja na tajskem podeželju in v budističnih samostanih, saj pomaga izboljšati energijski tok, lajša bolečine ter povečuje naravne obnovitvene in zdravilne sposobnosti telesa.
Začnite dan z ritualom, dobrim ritualom!
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki zjutraj veselo pritiska na »snooze« gumb in zaspano prestavlja zadnje minute?
7 stvari, ki jih nikoli nikomur ne smete dovoliti
Kadar koli imate težave z napornimi ali sovražno razpoloženimi osebami, je pomembno, da zavzamete stališče. To je vaše življenje.
Tako enostavno se bolečine lahko rešitev v manj kot pol ure
Finski učitelji joge in zdravilci so predstavili enostavno meditacijo, s katero si lahko vsak od nas pomaga pri bolečinah, odrevenelosti, napetosti, poškodbah in podobnih neprijetnih občutkih v telesu, ki jih želimo ublažiti.
Spoznajte čudežno masažo Chi Nei Tsang
Ime se sliši nenavadno, a cilj masaže je zelo jasen: vitalni notranji organi
Strah je kot prošnja nečemu, česar si ne želimo
Človek se rodi z dvema prirojenima strahovoma, strahom pred padcem in strahom pred glasnim hrupom, vse ostalo je priučeno.
Z energijskim smetjem opravimo za vedno
Čez dan v sebi nakopičimo in zadržimo ogromno energetskega smetja, ki nastane kot odpad naše in tuje izkoriščene psihične ali fizične energije ter raznih čustvenih stanj in astralnih ostankov.