Kako si lahko pomagate sami? Začnite boj v svoji glavi!
Danes si bom vzela čas in pisala, kaj dejansko počnemo mednarodno licencirani NLP coachi, kako potekajo naše svetovalne seanse in kdaj si lahko pomagate sami.
NLP je kratica za nevro-lingvistično programiranje, kar v laičnem pomenu besede pomeni, da s sugestijo, besedo ali celo transom, v naših možganih spremenimo določeno stanje ali čustvo. Naj vam razložim! Na primer vsakič, ko se počutite žalostni ali pa ste mogoče jezni, se v vašem telesu lahko pojavi nelagoden občutek, ta se lahko kaže kot občutek tesnobe ali občutek nelagodja, nekatere mogoče tišči v prsih, drugi se prenajedajo ali pa, ravno nasprotno, popolnoma izgubijo apetit. Čustev je veliko...
Rakava bolnica je z roba smrti zdrsnila v pravi jaz
Če bi verjeli samo temu, kar lahko beremo in poslušamo v masovnih medijih, bi mislili, da je naše zdravje odvisno predvsem od prehrane. Da obstaja hrana, ki zdravi, in hrani, ki povzroča bolezen.
Kaj je RTT in kako nam lahko pomaga?
Hitra transformacijska terapija ali RTT (Rapid Transformational Therapy) je vrsta terapije, ki jo je ustanovila Marisa Peer.
Skrivnost lepe kože je v črevesju in v pljučih
Ne boste verjeli, ampak zdravje in lepota kože sega veliko globlje kot samo do njenega roba. Skrivnost se skriva v zdravem črevesju.
Vse skrivnosti dobrih temeljev - naših stopal
Si predstavljate večnadstropno hišo, ki stoji na pesku z zelo slabimi temelji. Skoraj nemogoče, da bi v popolnosti obdržala nedotaknjeno formo. Najprej bi se začela pogrezati v pesek, se nagibati v eno smer, stene bi začele pokati, na koncu bi se enostavno podrla sama od sebe.
Na vrtu in travniku si oktobra še lahko naberemo kozmetiko
Večina pridelkov z vrta je zdaj že pospravljenih in v kleti, shrambi, zamrzovalni skrinji ali v kakšni drugi obliki čakajo, da jih porabite. Če vam zmanjka idej za kuhanje, lahko zelišča, kot so meta, peteršilj, rman, rožmarin ter koprive in cvetovi vrtnic, uporabite v lepotne namene. To so namreč najboljše sestavine za domače negovalne izdelke za kožo, lase in splošno dobro počutje.
Naredite preklop: veselje vam prinese tudi zdravje
Se kdaj sprašujete, zakaj nekaterim ljudem vedno uspe prav vse, česar se lotijo? Zakaj se zdijo nekatere naloge nekomu tako preproste, medtem ko vam povzročajo velike težave?
Nič ni tako, kot se zdi, in vse je tako, kot se zdi
Kot Tok Sen in Chi Nei Tsang terapevtka se vsakodnevno srečujem z različnimi izzivi svojih strank.
Preprost test, ki razkriva, koliko ste v resnici odporni
Rešite ga in ugotovite, kaj vpliva na vaš imunski sistem.
To so bolečine, ki izhajajo iz naše psihe
Kadar za določene bolečine ne najdete fizičnih razlogov, to pomeni, da so po vsej verjetnosti povezane s psiho. Kaj pomenijo bolečine v določenih delih telesa in kako se jih rešimo?
Ko kladivca zapojejo po našem telesu …
Tok Sen je zdravilna in unikatna masažna tehnika. V tradicionalni obliki se še vedno uporablja na tajskem podeželju in v budističnih samostanih, saj pomaga izboljšati energijski tok, lajša bolečine ter povečuje naravne obnovitvene in zdravilne sposobnosti telesa.
Začnite dan z ritualom, dobrim ritualom!
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki zjutraj veselo pritiska na »snooze« gumb in zaspano prestavlja zadnje minute?
7 stvari, ki jih nikoli nikomur ne smete dovoliti
Kadar koli imate težave z napornimi ali sovražno razpoloženimi osebami, je pomembno, da zavzamete stališče. To je vaše življenje.