Dobra karma
Zvezde

Natalija Verboten ima kar dva 'osebna trenerja'

Avtor: sn

Še tako pozitivnim ljudem je med karanteno težko uspelo ves čas obdržati svojo dobro voljo. Priljubljena pevka Natalija Verboten pa je ena izmed njih. Proti koncu obdobja, ko smo vsi morali živeti po strogih pravilih, je predana žena in ljubeča mamica novinarki revije Lady - Zvezde Tjaši Platovšek opisala, kako nenavadni čas preživlja ona in razkrila še nekaj osebnih skrivnosti, ki doslej niso bile znane. Zapis objavljamo v celoti, saj bo morda še kdo v njem našel navdih za sprejemanje lepot življenja in bil večkrat hvaležen za srečo, da mu je življenje dano uživati v krogu svojih dragih.

Natalija Verboten
Foto: Instagram

»Poslanstvo glasbenikov je, da v življenju skrbimo za dobro voljo in pozitivno vzdušje, zato sem tudi zdaj predvsem pozitivna. Zavedati se moramo, da vsaka situacija prej ali slej mine, in tako bo tudi ta. Treba je biti strpen, ceniti vse dobro, kar imamo v življenju, obenem pa moramo vedeti, da je v slogi moč – da nam bo skupaj uspelo,« razmišlja o trenutnem stanju priljubljena pevka Natalija Verboten. 

»Te dni z družino skupaj gospodinjimo, kuhamo, urejamo hišo, telovadimo, beremo, igramo karte, družabne igre, se na veliko crkljamo, in če je potrebno, se tudi skregamo, seveda. Zdaj ko je lepo vreme, urejamo zelenico in teraso pred hišo, a tudi sicer ima življenje na podeželju to prednost, da smo takoj, ko stopimo iz hiše, v naravi,« opiše svoj vsakdan Natalija Verboten, ki se je zdaj prvič preizkusila tudi v vlogi učiteljice. »Šola na daljavo nemoteno poteka že od prvega dne, saj so se učiteljice v domačem kraju odlično zorganizirale, sama pa sem prevzela vlogo domače učiteljice. Starejši sin Max, ki obiskuje četrti razred, dobi natančna navodila in dela samostojno, pridno, dosledno. Kadar je površen, pa zaropotam, a večinoma nimamo težav. Se mi pa zdi, da imam pri tem malenkost več potrpežljivosti kot mož,« se nasmehne sogovornica.
Doslednost in brez diete že 20 let
Natalija se te dni več časa mudi tudi v kuhinji, saj zelo rada kuha in peče. »Tast Zoran, ki skupaj s taščo živi čez cesto, nam med tednom skuha zdravo in okusno glavno jed kosila, mi pa poskrbimo za juhe, solate, sladice. Preostale obroke si pripravimo sami, ob koncih tedna pa kuhanje prevzamemo mi.« Kljub temu se morebitnih odvečnih kilogramov, ki bi se morda utegnili nabrati v teh dneh, pevka ne boji. »Žal ne poznam bližnjic in čudežnih skrivnosti, le doslednost in disciplino pri zdravem in aktivnem načinu življenja, tudi v karanteni. Že približno dvajset let nisem na nobeni dieti, jem raznovrstno zdravo hrano, po možnosti sezonsko in domačo. Jem praktično vse, sem pa pozorna na to, kako hrano razporejam čez dan. Tako jem vsaki dve uri in pol, pri čemer upoštevam stari rek: zajtrkuj kot kralj, kosi kot kmet in večerjaj kot berač. Med obroki si pripravim sadne, zelenjavne ali mlečne malice. Po potrebi uživam prehranska dopolnila. Obenem redno po malem pijem tekočino, ker vem, kako pomembno je biti hidriran. Ker sem tudi sladkosneda, si privoščim sladke dobrote v dopoldanskih urah, da lahko telo te kalorije čez dan pokuri. Poskušam ne pretiravati z ničimer in to je to. Za to, da se dovolj gibam, skrbim tudi tako, da gospodinjim, se igram s sinovoma, uživam pri delu v hiši in okrog nje. Kosim travo ali presajam lončnice, urejam teraso … Pogosto se šalim, da imam dva osebna trenerja – sinova, ki imata ogromno energije in mi ne prizanašata z akcijo. Tako sem zlahka ves dan v gibanju. V zadnjem času, če se le da, vsak dan doma še telovadim in naredim vaje za križni del hrbtenice.«
Koža in lasje na službenem premoru
Čeprav marsikatera ženska v dneh izolacije že pošteno pogreša lepotilne salone, manikerje in frizerje, pri Nataliji, ki ji je nazadnje pripadel naziv femme fatale in tudi sicer velja za eno lepših Slovenk, ni tako. »Sama moram biti za službene potrebe, ki vključujejo fotografiranja, snemanja, nastope, zelo pogosto urejena do potankosti, zato sem v nenehni obdelavi. Takrat se prepustim svoji vpeljani in izjemno profesionalni ekipi. Zdaj ko imam čas, pa se vsak dan uredim sama zase, kar pa ne pomeni, da moram biti naličena in s popolno frizuro. Koži in lasem zdaj lahko posvečam posebno nego, ker so sicer izredno obremenjeni. Domače življenje zahteva nekaj čisto drugega, praktičnost, hitrost … Rada pa sem vseeno urejena, skrbim za svoje zdravje, za telo in kožo. Živim zdravo in aktivno, zato so tudi moja oblačila praktična, športna, udobna. Vseeno pa imam tudi za doma rada lepa, modna oblačila, ne starih, razvlečenih. Veliko ljudi sicer misli, da se veliko bolj trudim za svoj videz, kot se v resnici. Še tašča mi včasih reče, da zagotovo ljudje menijo, da sem ves čas pred ogledalom, da nenehno telovadim, se mažem in ličim … Živim čisto normalno življenje, doma nisem naličena. Tudi v normalnih razmerah, ko vozim otroka v šolo in vrtec, se ne naličim.« Natalija nima niti posebnih lepotnih trikov, saj prisega na dosledno, disciplinirano vsakodnevno čiščenje in nego obraza. »Uporabljam kakovostno naravno kozmetiko tako za obraz kot lase.«
Nova skladba in nov družinski član
Na čakanju pa je ta čas tudi nova skladba. »Imam novo skladbo, ki je pripravljena že od februarja, posneti moramo samo še videospot, ki nam ga zaradi izrednih razmer ni uspelo. Takoj ko bo mogoče, to uredimo in jo izdamo.«
Njena družina pa ima še en razlog za veselje. Pred dnevi so namreč dobili novega družinskega člana. »V začetku februarja je naš kuža Rocky, beli višavski terier, ki je bil z nami skoraj trinajst let, po dolgotrajni bolezni poginil. In ker kot veliki ljubitelji živali brez kužka ne moremo biti, je v naš dom in življenje prišel dvomesečni beagel Don, s katerim je veliko dela, a predvsem veselja in smeha,« še razkrije Natalija.