Dobra karma
Čustva

Teže karme se lahko rešimo, dejanje pa je zelo sebično

Minka Gantar Avtor: Minka Gantar, svetovalka za zdravje in osebno rast

Zavedati se moramo, da vsak človek dela najboljše, kar zmore. Verjetno je ranjen in zato zna deliti samo bolečine; verjetno kot otrok ni bil deležen ljubezni in česar nima, ne more dati naprej; verjetno je v njem ranjen otrok, ki hrepeni po nežnosti, želi si sprejetosti, kliče po pohvali. To še ne pomeni, da vedno sklonimo glavo in dovoljujemo grdo ravnanje z nami – to samo pomeni, da lažje odpustimo, ko razumemo.

odpuščanje
Foto: dk

Odpuščanje je najbolj sebično dejanje, ker iz primeža negativne energije osvobodimo sebe.
Odpustite drugim. Pa ne zato, ker bi si zaslužili odpuščanje, ampak zato, ker si vi zaslužite MIR. (Jonathan Lockwood Huie avtor knjige Simply an Inspired Life)
Ko lahko blagoslovite svoje mučitelje in tlačitelje, se osvobodite. Ko jim odpustite vse; vse besede, vse rane, vse, kar so vam kdaj koli rekli, naredili ali samo želeli slabega, lahko izpustite. Tega ne potrebujete več. Ne želite več plesati vražjega plesa; ker se imate radi in se cenite, se ne greste več … in zato se odločate za ljubezen in blagoslov; zato se odločate za sočutje in usmiljenje; ker vi ste ljubezen in zato odpuščate – najprej sebi, da ste si dovolili tako izkušnjo; potrem pa mučitelju, za izkušnjo, lekcijo. Izbirajte ljubezen in odpuščanje in zato ste blagoslovljeni. Želite ljudem, ki so vas ranili vse lepo in dobro; naj se jim začnejo dogajati čudeži; želite jim zdravja, želite jim sreče, želite jim izobilje vsega dobrega. Naj jih povsod spremlja blagoslov.
Iz globine svoje duše se zahvalite za izkušnjo; v mislih se jim opravičite za vso bolečino, ki ste jo vi prizadeli njim … Ko bo blagoslov prežel vašo dušo, boste osvobojeni. Čutili boste svobodo in lahkoto … Očiščeni boste teže preteklosti. Usklajeni boste z božansko energijo – energijo odpuščanja, blagoslova, sočutja in ljubezni.
Svobodna sem. Osvobajam se starih vzorcev. Tega ne potrebujem več.
Čas je, da odstranim vse stare vzorce, da prečistim vsa nezdrava prepričanja, da sprostim vezi in nemir, da se osvobodim. V mojem srcu je mir. Lahko premagam svoj največji strah. Svobodna sem. Stvarstvo me podpira. (Karte Prehod v novo dobo – Karma)
Meditacija za odpuščanje in opuščanje teže preteklosti
Sedimo vzravnano. Roki položimo na stegna, dlani naj bodo obrnjene navzgor. Pred oči si prikličemo osebo, ki nas je ranila.
Jaz _____(vstavite svoje ime) prepoznavam dušo v tebi.
Jaz____ pozdravljam dušo v tebi.
Oba sva otroka Stvarnika.
Oba sva na Zemljo prišla predelovati lekcije.
Oba rasteva in oba delava napake.
Za vsa dejanja in vse besede, ki so me ranile ti odpuščam - na vseh ravneh in te spuščam.
Sproščam vso svojo jezo, zamero in razočaranje do tebe.
Sproščam vso svojo bolečino - na vseh ravneh in te spuščam.
Osvobajam sebe in osvobajam tebe.
Blagoslavljam te z ljubeznijo in ti dovoljujem, da odideš.
Naj bo tvoj svet miren in sebi dovoljujem, da je tudi moj svet miren.
Roki sklenemo tako, da se konice prstov dotikajo, kazalca prislonimo na čelo, palca na brado ter vdihnemo skozi odprtino v dlani. Nato izdihnemo skozi usta, dlani prislonimo na srčno čakro, nato dlani spustimo in jih položimo na stegna.
Pred oči si ponovno prikličemo osebo, ki nas je ranila.
Jaz____ prepoznavam dušo v tebi.
Jaz ____ pozdravljam dušo v tebi.
Oba sva otroka Stvarnika in oba sva na Zemljo prišla predelovati lekcije.
Oba rasteva in delava napake.
Za vsa dejanja in vse besede, ki so me ranile, ti odpuščam.
Odpuščam ti na vseh ravneh in te spuščam.
Sproščam vso svojo jezo, zamero in razočaranje do tebe.
Sproščam vso svojo bolečino - na vseh ravneh in te spuščam.
Osvobajam sebe in osvobajam tebe.
Blagoslavljam te z ljubeznijo in ti dovoljujem da odideš.
Prosim, odpusti tudi ti meni.
Naj se najin odnos napolni z energijo čiste ljubezni.
Naj se z energijo odpuščanja napolnijo vse vezi med nama - v vseh smereh časa in prostora.
Spet globoko vdihnemo skozi nos, dlani prislonimo na obraz, izdihnemo, roke prislonimo na prsa – na srčno čakro, nato dlani spustimo na stegna.
Še tretjič si pred oči prikličemo osebo in ji ljubeče rečemo:
Jaz____ prepoznavam dušo v tebi.
Jaz ____ pozdravljam dušo v tebi.
Oba sva otroka Stvarnika in oba sva na Zemljo prišla predelovati lekcije.
Oba rasteva in oba delava napake.
Za vsa dejanja in vse besede, ki so me ranile, ti odpuščam.
Odpuščam ti na vseh ravneh in te spuščam.
Sproščam vso svojo jezo, zamero in razočaranje do tebe.
Sproščam vso svojo bolečino - na vseh ravneh in te spuščam.
Osvobajam sebe in osvobajam tebe.
Blagoslavljam te z ljubeznijo in ti dovoljujem, da odideš.
Naj bo tvoj svet miren in sebi dovoljujem, da je tudi moj svet miren.
Spet vdihnemo skozi nos, dlani pritisnemo na čelo, izdihnemo in dlani prislonimo na srčno čakro.
Nato dlani obrnemo v položaj blagoslova – obrnjene naj bodo naprej. Predstavljamo si to osebo pred seboj - skozi roke naj gre snop svetlobe proti tej osebi.
Predstavljamo si, da ta snop svetlobe zaobjame to osebo:
Hvala za izkušnjo. Blagoslavljam te z ljubeznijo. Svoboden si. Bodi srečen. Želim ti srečo.
Želim ti vse dobro in sebi dovoljujem, da se v mojem življenju zgodi vse dobro.
Tako je. Amen.
Ta molitev za odpuščanje vam bo pomagala prav v trenutkih, ko je res treba odpustiti. Smrt je dokončna in vemo, kakšno težo ima ne-odpuščanje. Zamere nese duša s seboj v večnost – tako vaša, kot duša tistega, ki je na drugi strani.


Minka Gantar

Minka Gantar

svetovalka za zdravje in osebno rast

Zase pravi: »Minka - ime, ki mi ga je dal oče in ga nisem marala. Kot otrok sem se pritoževala, da je Mink ogromno: ali so stare kot zemlja, ali pa so na pokopališču. Sedaj mi je to ime všeč. Pomeni zapeljivo kmečko dekle. In to tudi sem … preprosta, igriva, iskriva … Jaz sem služabnica, skrbnica, izvajalka – jaz sem ljubezen in sem nosilka sprememb.« Minka je polna veselja do življenja in pozitivne naravnanosti, odprta za nove poti in možnosti. Vsak veter v jadrih sprejme s srčno hvaležnostjo, ovire na poti blagoslovi in se iz njih uči. Preživela je burne orkane, ki so bile izkušnje na poti osebne rasti. In ob vsakem orkanu je njen biser svetlejši, bolj sijoč. Z neverjetno lahkotnostjo svoje izkušnje oblikuje v besede, pisanje. Ta božanski dar videti bistvo in ga zapisati ji je bil dan, da s svojimi izkušnjami in srčno željo pomaga tudi drugim. Da bi tistim, ki preživljajo orkane v življenju pokazala luč, jim pomagala k izobilju dobrega. 

Življenja ljudi se dotika njeno bleščeče sonce pozitivne naravnanosti in pozitivnega odnosa do življenja. Iskreno in srčno je hvaležna za vse izobilje dobrega, ki prihaja v njeno življenje. Ljudi s svojim zgledom uči kaj pomeni biti resnično hvaležen. Verjame v veliki božanski načrt. Prepričana je, da se za vsako stvarjo in za vsakim dogodkom skriva sporočilo, lekcija. Človek se lahko na vsakem koraku ujame v drame drugih ljudi, ali pa ostaja miren in drugim dovoli, da so to, kar so, hkrati pa tudi sebi dovoli, da živi svoje življenje.

Minka je avtorica knjižne uspešnice Ko imajo hormoni žur, več o njej in njenem delu pa lahko najdete na njeni spletni strani www.srecno-zivljenje.com, ji napišete mail na minka@srecno-zivljneje.com, lahko pa jo tudi pokličete na telefon 030/202-808.